Seu ponto de partida
O planejamento considera sua experiência, suas necessidades e o que você quer alcançar.
EMANUEL GUSMÃO / PERSONAL TRAINER
Seu objetivo.
Seu ritmo.
Seu treino.
Treinamento personalizado para quem quer evoluir com direção. Um plano pensado para você, com acompanhamento em cada etapa.
Treinamento individual. Evolução com propósito.
TREINAMENTO & PERFORMANCE
O foco está em você.
SOBRE O TREINAMENTO
Mais do que treinar.
Treinar com direção.
Cada pessoa tem um ponto de partida. Por isso, seu treino precisa respeitar sua rotina, considerar seus objetivos e acompanhar o seu desenvolvimento.
Com Emanuel Gusmão, o treinamento personalizado conecta planejamento, prática e acompanhamento para dar sentido a cada sessão.
- Planejamento individual para seus objetivos
- Orientação durante o treinamento
- Avaliações e acompanhamento da evolução
- Ajustes de acordo com suas necessidades
UM TREINO COM INTENÇÃO
A diferença está no cuidado.
Técnica em cada movimento
Orientação na execução dos exercícios para dar mais qualidade a cada sessão.
Evolução acompanhada
O treino é revisto e ajustado conforme sua resposta e o desenvolvimento da rotina.
Constância possível
Uma frequência de treino alinhada à sua disponibilidade e aos seus objetivos.
COMO FUNCIONA
Um caminho claro.
Um passo de cada vez.
Do primeiro contato aos ajustes no treino, você entende o processo e participa da sua evolução.
- 01
Avaliação
Entender seu momento, sua rotina e seus objetivos.
- 02
Planejamento
Organizar um caminho de treino individual para você.
- 03
Treinamento
Colocar o plano em prática com orientação.
- 04
Acompanhamento
Observar sua evolução e ajustar os próximos passos.
PLANOS DE TREINAMENTO
Seu compromisso.
Sua próxima evolução.
Escolha a frequência que combina com sua rotina.
Vamos conversar sobre o melhor caminho para você.
1x / semana
Um encontro por semana para construir sua rotina.
R$ 400
- Planejamento personalizado
- Orientação nos treinos
- Acompanhamento da evolução
2x / semana
Dois encontros por semana para dar sequência ao trabalho.
R$ 640
- Planejamento personalizado
- Orientação nos treinos
- Acompanhamento da evolução
3x / semana
Três encontros por semana para ampliar o acompanhamento.
R$ 960
- Planejamento personalizado
- Orientação nos treinos
- Acompanhamento da evolução
O PRIMEIRO PASSO É SEU
Vamos colocar seu
objetivo em movimento?
Conte o que você busca. Vamos pensar no seu treino juntos.